Translate

Saturday, August 9, 2014

Tema 3. "Bellas pero enfermas. La verdad del Maquillaje"


Hemos estado expuestas a químicos dañinos durante años y no lo sabíamos?
Y no, no me refiero a los super agresivos productos de limpieza que hay que usar con guantes para limpiar a fondo la cocina. Me refiero a los que hay en tus productos cosméticos y que pueden llevarte, simplemente por seguir tu rutina de belleza, a enfermarte seriamente. Lo peor es que nosotros, como consumidores, no sabemos lo peligrosos que estos productos pueden ser. Aterrador,¿verdad?
Tu piel absorbe casi todo lo que le aplicas, así que es aconsejable que te acotumbres a leer bien las etiquetas de los productos. Toma un tiempo entender la terminología pero según Debra Jaliman, médica y autora de Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist, (Las reglas de la piel: secretos de una dermatóloga de NY), “la mayor parte de los componentes tóxicos son fáciles de evitar”.
Propilenglicol:
Talco:
Susie Wang, fundadora de Purity Cosmetics y 100 Percent Pure, una línea orgánica de productos de belleza, asevera que “los primeros ingredientes de la lista son los que integran la mayor parte de la fórmula, por supuesto, aléjate de aquellos que no conoces y no puedes ni pronunciar”. ¿Todavía no sabes qué es lo que tienes que evitar? Aquí tienes una lista de compuestos perjudiciales de acuerdo a los expertos.
Plomo:
Las causas mas severas del plomo son envenenamientos por metales pesados, que pueden derivar con daños cerebrales y cáncer. Se puede encontrar en ciertos pintalabios, brillos y gloss o bálsamos de labios
Alcohol:
Causa sequedad, lo que puede hacer que tu piel pierda su humedad natural. El alcohol se usa para reforzar los aromas que nos gustan en los cosméticos, sin embargo las fragancias sintéticas pueden dar dolor de cabeza, náuseas y reacciones alérgicas. Si tienes la piel sensible, este ingrediente puede ser tu peor pesadilla.
Parabenos: 
Las pequeñas cantidades de parabenos no se consideran peligrosas, pero tantos cosméticos los contienen que fácilmente podrías tener un alto índice de exposición a este ingrediente. Los parabenos se inscriben en las etiquetas con los nombres propilparabeno, metilparabeno, butilparabeno o etilparabeno. Se usan como conservantes y aparecen en productos como champús, desodorantes, cremas de afeitar y maquillaje. Los parabenos han sido relacionados con problemas de fertilidad y pueden incrementar tus posibilidades de desarrollar cáncer de mama.

Formaldeídos:
Este famoso ingrediente está en casi todos los productos de belleza y tratamientos para el cabello… pero la OSHA (Occupational Safety and Health Administration) lo ha señalado como sustancia cancerígena. El formaldehído a veces aparece en las etiquetas de los cosméticos como DMDM hidantoína, diazolidinilo urea, imidazolidinilo urea, hidroximetilglicinato de socio o quaternium-15. El formaldehído puede utilizarse como conservante en muchos cosméticos, incluyendo sombras para ojos, máscaras, esmaltes de uñas, jabones, cremas y champús. Es un conocido carcinógeno y puede provocar dificultades respiratorias, especialmente para quienes sufren de asma. Cuando se presenta en cremas o jabones, el formaldehído se absorbe por la piel y puede provocar dolores de cabeza y reacciones alérgicas.

Se lo encuentra en lápices labiales, filtros solares y artículos de tocador. El propilenglicol evita que los cosméticos se sequen. Se encuentra enumerado en las etiquetas de los productos como polietilenglicol o PEG (según siglas en inglés) y como polipropilenglicol, o PPG. Se sabe que este ingrediente causa irritación en la piel y en los ojos. Cuando el cuerpo absorbe grandes cantidades de propilenglicol, puede producirse un daño en el corazón, el riñón y el hígado.
Los polvos para el rostro, los rubores y los polvos para el cuerpo contienen talco. También conocido como polvo de talco, este ingrediente puede vincularse con el asbesto, que es un muy conocido carcinógeno. El talco puede causar trastornos crónicos o agudos y puede contribuir al cáncer de ovarios. Debes evitar usar polvos para el cuerpo que contengan talco, especialmente en la zona genital.
Triclosan: 
Lo vas a encontrar en casi todos los productos anti-bacteriales, aunque, efectivamente, mata las bacterias, puede ser peligroso para las personas y el medio ambiente.
Ftalatos: 
Existen varios ftalatos, y no son fáciles de detectar en las etiquetas de los cosméticos. A veces se hace referencia a los mismos como dietil ftalato, o DEP (según sus siglas en inglés) o a disbutil ftalato o DBP (ídem). Se sospecha que causas problemas para concebir tanto en hombres como en mujeres. Los ftalatos también pueden dañar los riñones, los pulmones y el hígado.Están presentes en muchísimos cosméticos y productos de cuidado personal como cremas, champú, barniz de uñas y laca para el pelo.
Palmitato de retinol:
 Igual que el retinol, el palmitato de retinol es seguro y eficaz en cremas de noche pero, durante el día, se rompe con la luz del sol y forma radicales libres que pueden dañar las células y causar cáncer. Evita los protectores solares con este compuesto.
Dihidroxiacetona: 
También conocido como DHA, es el ingrediente más importante de los autobronceadores. Si se inhala o se ingiere, puede haber daños graves como lesiones en el DNA o cáncer. “El DHA ha sido aprobado para su uso tópico pero no para inhalarlo” dijo la maquilladora  Kimara Ahnert. “Siempre prefiero usar un autobronceador sin aroma, no solo te ahorra el olor del autobronceador sino que previene los efectos del DHA”.

Dodecilsulfato sódico y Lauril éter sulfato sódico:
 Este componente se encuentra a menudo en los champús… y en los jabones para el lavaplatos y los limpiadores para suelo. Puede dañar tu sistema inmune y causar irritación de ojos, sequedad en el cuero cabelludo, urticaria e, incluso, la muerte. ¿Un consejo? Si tu champú hace mucha espuma… ¡abandónalo!
Los ingredientes de los productos de higiene comerciales pueden resultar perjudiciales. Un 60% de las sustancias que entran en contacto con la piel acaba penetran­do en el cuerpo. Estudios recientes han mostrado que se absorben más toxinas a través de la piel y de la inhalación que a través de los alimentos. Irritaciones cutáneas, asma, reaccio­nes alérgicas, dolores de ca­beza y alteraciones hormonales son al­gunas de las posibles consecuencias de entrar en contacto con sustancias muy usadas como ingredientes de los cosméticos industriales.
El simple hecho de lavarse la cara o el pelo, maquillarse, aplicarse un desodorante o teñirse el pelo se puede convertir en un atentado contra la salud si no se eligen los productos adecuados. Y es que buena parte de la industria cosmética utiliza como ingredientes de sus geles, jabones, perfumes, champús, maquillajes, desodorantes, productos para bebés, dentífricos, espumas de afeitar, etc., sustancias tóxicas capaces de provocar un sinfín de trastornos más o menos graves, cáncer incluido. Una realidad consentida por las autoridades.
 La lista sigue y sigue. Los efectos secundarios pueden variar según cada persona, pero tienes que admitir que, por lo menos, asusta un poco. Después de todo, hemos estado expuestas a estas cosas desde que tenemos memoria. Por otro lado, la doctora Marina Peredo, una dermatóloga especializada y reconocida con más de 20 años de experiencia opina que “puedes tener resultados igual de efectivos sin utilizar productos tan dañinos”.




Wednesday, August 6, 2014

Tema 2. "Los 5 ingredientes que NO puede tener tu Protector Solar"



Sabías que los rayos UVB son la principal causa de quemadura solar, y se unen directamente al ADN provocando mutaciones precancerosas. Los rayos UVA penetran más profundamente en el tejido de la piel y son más responsables de generar radicales libres que podrían dañar el ADN y las células de la piel.
Los protectores solares pueden ayudar a reducir el daño causado por los radicales libres asociados a los rayos UV al desviar la radiación de la piel, pero los ingredientes de los protectores solares pueden liberar sus propios radicales libres en el proceso. Cuando las moléculas del protector solar absorben energía UV, desviándola de la piel, las moléculas disipan este exceso de energía mediante la liberación de radicales libres. En un delicado acto de equilibrio, un protector solar efectivo evita más daño por radicales libres (por radiación UV) que el que provoca a través de su propia generación de radicales libres. Sin embargo, este balance se podría alterar si las personas se aplican muy poco protector solar o lo aplican con muy poca frecuencia. Por ejemplo, un estudio encontró que para 3 protectores solares comunes la cantidad de radicales libres causados por el protector solar superaba a la cantidad de radicales libres causados por los rayos UV en piel sin protector solar. Aún así, suponiendo que se aplica la suficiente cantidad de protector solar y con la frecuencia adecuada, se están produciendo radicales libres en nuestro cuerpo, por lo que cada vez que nos aplicamos protector solar estamos aumentando nuestras probabilidades de desarrollar cáncer.
Actualmente, existen dos tipos de protectores solares:
1. Los protectores solares químicos: aquellos cuyos ingredientes activos pueden ser Oxibenzona (Oxybenzone),  Octinoxato (Octinoxate), Octocrileno (Octoctrylene), Octisalato, Homosalato.
2. Los protectores solares físicos: cuyos ingredientes activos pueden ser Óxido de Zinc o Dióxido de Titanio. Las partículas de estos ingredientes pueden ser nano o no-nano.

La liberación de radicales libres no es el único peligro de los ingredientes de ciertos protectores solares... estos mismos ingredientes tienen otros efectos adversos en la salud, veamos algunos de ellos:
- Oxibenzona: este químico se encuentra en el 60% de los protectores solares según un estudio realizado por el Centro de Control de Enfermedades de Estados Unidos (U.S. Centers for Disease Control) reveló que el 97% de los estadounidenses están contaminados con este químico que ha sido asociado alergias, disrupción hormonal (efectos estrogénicos bajos y efectos anti andrógenos), daño celular, y bajo peso en bebés (mujeres) cuyas madres se expusieron a este químico durante el embarazo.
- Octinoxato: es un disruptor endócrino, imitador del estrógeno, ayuda a la penetración de otros químicos.
-Metilbencilideno Alcanfor: es un estudio este químico fue mezclado con aceite de oliva y aplicado a la piel de ratas. Esto causó una duplicación en la tasa de crecimiento del útero antes de la pubertad. La autora de este estudio, Margaret Schlumpf, dice que "eso daba miedo, porque hemos utilizado las concentraciones que están en el rango permitido en los protectores solares". Este químico también tiene efectos estrogénicos.

Otro peligro del protector solar se relaciona con la Vitamina A en éste. Datos reciente de un estudio de la FDA indican que una forma de Vitamina A,Retinil Palmitato, al ser aplicado en la piel en presencia de la luz solar, puede acelerar el desarrollo de tumores y lesiones de la piel.  Esta evidencia es preocupante ya que la el 41% de los protectores solares contienen Retinil Palmitato.
En el estudio de 1 año de la FDA, utilizando ratones SKH-1 (sin pelo), tumores y lesiones se desarrollaron hasta 21% más pronto los ratones cubiertos en una crema con Vitamina A (en concentraciones de 0,1% a 0,5%) que en animales control tratados con una crema libre de Vitamina A. Los dos grupos fueron expuestos al equivalente de 9 minutos de la luz solar del mediodía de Florida todos los días por 1 año. Estos datos son preliminares; la agencia publicará su evaluación y conclusiones en un reporte que se esperaba saliera a finales de 2010 o a principio de 2011; hasta el momento la FDA no ha presentado dicho reporte.
Por otro lado, los científicos de EWG (Environmental Working Group) evaluaron independientemente los datos. La evaluación de EWG sugiere fuertemente que frente a la exposición de luz ultravioleta, el Retinil Palmitato actúa como un fotocancerígeno y acelera el desarrollo de tumores y lesiones de la piel. 
Estos resultados coinciden con una larga y exhaustiva cantidad de investigación:
1. Científicos de la FDA han demostrado que el Retinil Palmitato expuesto a la luz ultravioleta forma radicales libres y causa mutaciones en el ADN.
2. Estudios desde la década de 1970 muestran que un compuesto estrechamente relacionado, el Ácido Retinoico, aumenta la fotocarcinogenicidad inducida por luz ultravioleta en animales de laboratorio.
3. Finalmente, en estudios con humanos voluntarios, el Retinol y el Retinil Palmitato (el cual se convierte en Retinol después de que es absorbido por la piel) causaban hiperplasia de la piel, el cual es uno de los efectos encontrados en el estudio de fotocarcinogenicidad de la FDA.
Ahora hablemos de los protectores físicos y sus ingredientes activos:
Dióxido de Titanio/Titanium Dioxide: es un ingrediente peligroso incluso si no son nanopartículas. Es altamente fotoreactivo, es decir, genera los dañinos radicales libres al reaccionar con la luz, incluso puede producir un severo quemado solar mayor que si no usáramos protector solar. Las partículas irradiadas de dióxido de titanio pueden causar un daño oxidativo al ADN, lo que puede llevar a que se desarrolle un cáncer a la piel.
Óxido de Zinc/Zinc Oxide: muchas compañías fabricantes de protector solar utilizan nanopartículas de óxido de zinc, las cuales son dañinas si están debajo de cierto tamaño.
El óxido de zinc es seguro siempre y cuando no se utilicen nanopartículas. Protege efectivamente contra los los rayos UVA y UVB. También es conocido por su uso para tratar desórdenes de la piel. Puede ser usado en infantes y en pieles sensibles.


Un juego de números
El Grupo de Trabajo Ambientalista dijo que los consumidores no deberían comprar protectores solares con un FPS mayor a 50. El FPS trabaja absorbiendo, reflejando o dispersando los rayos solares en la piel.
“Es muy engañoso poner números altos de FPS en las etiquetas porque les da a los consumidores una falsa sensación de seguridad y no ofrece mucha más protección”, dijo Leiba.
Están en lo correcto. Mientras que un FPS de 85 puede sonar como mucha más protección que un FPS de 30, un número más alto no siempre protege mejor.
Los estudios muestran que un protector solar con FPS 15 puede bloquear aproximadamente el 93% de los rayos UVB entrantes, el FPS 30 bloquea el 97%. El FPS 50 bloquea el 98%.
“Los factores protectores alcanzan un nivel estable a partir de ahí. Un producto con FPS 100+ bloquea aproximadamente el 99.1% de los rayos UVB (...) Realmente no necesitas un número más alto. Acaban siendo caros y no ofrecen más protección que el FPS 50”, dijo Ostad.
Recuerda, el FPS sólo te protege contra los rayos UVB.


Saturday, July 19, 2014

Tema 1. "Venenos silenciosos en tu propia casa"


Muchos  piensan que la contaminación está en el aire libre- lugares llenos de basura o desechos industriales.  Pero probablemente usted pase la mayor parte de su tiempo en lugares cerrados- de un 80 a 90 por ciento de su vida.
Usted trabaja, estudia, come, bebe y duerme en lugares cerrados donde la circulación del aire es limitada.
La típica casa contiene de 3 a 10 GALONES de materiales tóxicos- desde los productos de limpieza de cristales y baños hasta pesticidas y fertilizantes para el jardín.
Los efectos sobre la salud que tienen estos ingredientes contenidos en los productos para el hogar incluyen:
·         Problemas respiratorios
·         Irritación de los ojos
·         Cáncer
·         Trastornos en el sistema endocrino
Como resultado de los limpiadores y otros productos para el hogar, la Agencia de Protección Ambiental (EPA por sus siglas en inglés) informa que el aire al interior de una casa promedio está de 2-5 veces más contaminado que el aire del exterior- y en casos extremos, 100 veces más contaminado.
Los contribuyentes a la contaminación interior incluyen a los productos que utiliza a diario en su hogar, que pueden entrar en contacto con su piel y pulmones. Se ha encontrado que los productos para el hogar contienen sustancias químicas muy potentes y tóxicas a las que podría estar expuesto sin saberlo durante un día normal.
Uno de los productos para el hogar más común es el detergente para la ropa.
La familia promedio lava aproximadamente 80 libras de ropa por semana. Por lo que usted no sólo está en contacto con sustancias químicas cáusticas a través de su ropa, por haber sido lavadas con estas sustancias, sino que también usted puede respirarlas y se van  directo a los pulmones, una vez que es aerotransportado en el proceso de lavado.
El detergente que utiliza podría contener un cóctel de ponentes sustancias químicas causantes de cáncer, algunas de las cuales el fabricante ni siquiera tiene que enlistar en la etiqueta. Esta laguna legal reduce las probabilidades de que usted pueda darse cuenta de que esos ingredientes están ahí.
Cuatro de los ingredientes más peligrosos son:
1.     Lauril sulfato de sodio (SLS)/ Laureth sulfato de sodio(SLES)
2.     1,4-dioxano
3.     NPE (etoxilano de nonifenol)
4.     Fosfatos
Estas sustancias químicas no sólo son potencialmente dañinas para su salud, sino que también contaminan las aguas y dañan el medio ambiente.
La mayoría de las marcas que utilizamos en nuestro hogar en especial los de belleza contienen ingredientes que pueden dañar al organismo y que usamos cada día alrededor de unos nueve productos de cuidado personal, exponiéndonos a unos 126 químicos, algunos de los cuales no han sido probados en profundidad.y que hoy en día no an sido controlados por la FDA
Marcas muy conocidas como:
Lysol, Fantastik, Fórmula 409, Pine-Sol, Promesa, Spic y Span, Tilex, Ajax, Velocidad Stick, Secreto, Johnson's, Joy, Windex, Palmolive, Grito, Spray y Lave, Palmolive, Lever, Irlandés de primavera, Jergens, Crest, Listerine, Arm & Hammer, Colgate, Ámbito de aplicación, Inglés Antiguo y Dove. 
Son  las principales marcas de limpieza y belleza que utilizamos en nuestro hogar, sin saber el gran daño que estos nos causan.
muchos de estos daños nos causan síntomas como,una demora en el inicio de la pubertad, el cáncer, la fatiga excesiva, palpitaciones del corazón, insomnio, sudores nocturnos, los desequilibrios hormonales, inusuales erupciones cutáneas, inflamación de las glándulas, problemas digestivos, náuseas, diarrea, dolor en las articulaciones y muscular, las enfermedades del corazón, irritabilidad, agresividad, deterioro de la memoria y la concentración, la percepción visual y auditiva, la aparición de alergias, asma, defectos de nacimiento, el ruido y la intolerancia. También pueden afectar el sistema nervioso, reducir el bienestar emocional, la agilidad mental, coordinación y otras funciones relacionadas con la inteligencia.


La continuación de su buena salud depende de saber esta verdad. De esta manera usted puede limitar su exposición a estos químicos tóxicos.